🌿 HAN - COACH TRỌNG ĐẠI

Khai vấn Chánh niệm – Sự nghiệp – Nội lực bền vững

Giúp mình vững vàng – Giúp người lan tỏa – Sống hạnh phúc từ bên trong

1. Vì sao mình làm Khai vấn

Xin chào, mình là Trọng Đại.

Mình từng có một sự nghiệp mà nhiều người gọi là “ổn định”: hơn 13 năm làm việc trong môi trường ngân hàng và tổ chức quốc tế, hiệu suất cao, kỷ luật cao, và áp lực cũng rất cao.

Nhưng có một giai đoạn, mình nhận ra:

• mình vẫn hoàn thành công việc, nhưng không còn thật sự sống

• mình có kết quả bên ngoài, nhưng bên trong ngày càng cạn năng lượng

• mình giúp được rất nhiều việc, nhưng chưa biết cách giúp chính mình

Mình đã đi qua burnout, mất phương hướng, khủng hoảng ý nghĩa công việc.

Và chính trong giai đoạn đó, mình bắt đầu quay vào bên trong:

• Thực hành chánh niệm (mindfulness)

• Học tâm lý học tích cực, tâm lý học khai vấn, học về lòng trắc ẩn, thực hành EQ

• Thực hành khai vấn đồng đẳng theo chuẩn ICF

• Ứng dụng AI và tư duy chiến lược để phát triển con người bền vững

Mình nhận ra một điều rất rõ:

Khi một người biết cách giúp mình vững vàng, họ tự nhiên sẽ giúp được người khác – và hạnh phúc khi đó không còn phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài.

Coaching của mình ra đời từ chính trải nghiệm đó.

2. Khách hàng lý tưởng của mình là ai?

Mình làm việc tốt nhất với những người:

• Đang đi làm chuyên nghiệp (28–45 tuổi)

• Có năng lực, trách nhiệm, và không ngừng cố gắng

• Đang ở giai đoạn chuyển giao quan trọng của cuộc đời hoặc sự nghiệp

Họ thường là:

• Chuyên viên / quản lý trong tài chính, ngân hàng, doanh nghiệp, công nghệ

• Người muốn chuyển nghề, nâng cấp bản thân, hoặc tích hợp AI – kỹ năng mới

• Người bên ngoài trông “ổn”, nhưng bên trong: 

• Căng thẳng kéo dài

• Mất kết nối với chính mình

• Không còn rõ mình đang đi đâu

Nếu bạn đang tìm động lực tạm thời, mình không phải lựa chọn phù hợp.

Nhưng nếu bạn muốn sự rõ ràng sâu sắc, nội lực bền vững và hướng đi thật sự đúng với mình, mình ở đây.

3. Ba vấn đề lớn nhất mình giúp bạn giải quyết

1. Mất phương hướng – thiếu rõ ràng trong sự nghiệp và cuộc sống

Bạn làm nhiều, cố gắng nhiều, nhưng:

• Không chắc đây có còn là con đường đúng

• Không dám dừng, cũng không biết bắt đầu lại từ đâu

2. Stress, burnout, và cạn năng lượng bên trong

Áp lực kéo dài khiến bạn:

• Luôn căng thẳng, khó nghỉ ngơi thật sự

• Dễ mất kiên nhẫn, giảm tập trung

• Không còn niềm vui trong công việc

3. Muốn thay đổi nhưng thiếu lộ trình an toàn và thực tế

Bạn muốn:

• Sống đúng giá trị

• Có công việc ý nghĩa hơn

• Thu nhập vẫn ổn định

• Nhưng chưa có hệ thống hỗ trợ cả tinh thần lẫn hành động

4. Ba kết quả bạn nhận được khi nhận được khai vấn cùng mình

1. Rõ ràng sâu sắc về bản thân và hướng đi

Bạn hiểu rõ:

• Giá trị cốt lõi của mình

• Năng lực thật sự

• Điều gì đáng để tiếp tục, điều gì cần buông

2. Nội lực vững vàng – hạnh phúc tự thân

Thông qua chánh niệm và khai vấn:

• Stress giảm rõ rệt

• Tâm trí lắng lại

• Bạn học cách giúp chính mình trước, không phụ thuộc vào hoàn cảnh

III. Lộ trình chuyển đổi thực tế – bền vững

Bạn không chỉ “hiểu”, mà:

• Có kế hoạch hành động rõ ràng

• Biết cách áp dụng AI, kỹ năng mới phù hợp

• Từng bước xây dựng sự nghiệp đúng với mình – đủ để sống – bền để đi lâu

5. Giá trị cốt lõi của Coach Trọng Đại

Giúp mình – Giúp người – Hạnh phúc tự thân

• Giúp mình: quay về với nội lực, sự tỉnh thức và tự chủ

• Giúp người: lan tỏa sự vững vàng qua công việc, gia đình, cộng đồng

• Hạnh phúc tự thân: không phụ thuộc vào chức danh, thu nhập hay hoàn cảnh

6. Lời mời dành cho bạn

Nếu bạn đang:

• Cảm thấy đã đến lúc sống khác đi, không chỉ cố gắng hơn

• Muốn một người đồng hành đủ sâu – đủ thật – đủ thực tế

• Sẵn sàng nhìn lại và bước tiếp một cách tỉnh thức

Coaching 1:1 cùng Trọng Đại có thể là bước khởi đầu phù hợp.

Bạn không cần phải “sửa” mình.

Bạn chỉ cần hiểu mình – vững mình – và đi đúng hướng.

📩 Đặt lịch phiên khai vấn 1:1 cùng Coach Trọng Đại

(Phiên đầu tiên tập trung lắng nghe, làm rõ điều bạn đang trăn trở và cùng nhau định hình hướng đi phù hợp, trong một không gian an toàn và tôn trọng.)

Link đăng ký tại đây

Vì sao làm việc cùng Coach Trọng Đại

• Trải nghiệm thật, không lý thuyết suông
  13+ năm trong môi trường ngân hàng & tổ chức quốc tế, trực tiếp đi qua stress, burnout và chuyển hóa từ bên trong.
  
  

• Coaching kết hợp Chánh niệm – Sự nghiệp – Chiến lược thực tế
  Không chỉ “nhẹ lòng”, mà giúp bạn ra quyết định rõ ràng và hành động bền vững trong đời sống thật.
  
  

• Không gian an toàn – không phán xét – không áp đặt
  Bạn không bị sửa, không bị dẫn dắt cuộc đời; bạn tự nhìn ra con đường của mình.
  
  

• Kết quả cốt lõi: Rõ – Vững – Tự chủ
  Coachee giảm căng thẳng, tăng sự rõ ràng, thấu suốt, biết cách giúp chính mình và không phụ thuộc vào coach.
  
  

• Dành cho người nghiêm túc với cuộc đời mình
  Không khai vấn đại trà, không chữa lành cấp tốc, chỉ đồng hành với người sẵn sàng trưởng thành.