Ngọc Bích Ledu
HAN - Happiness Coach
Ngọc Bích Ledu
HAN - Happiness Coach
Chào bạn,
Nếu bạn ghé thăm nơi này, mình tin là bạn đang trên hành trình sống chú tâm vào Hạnh Phúc hơn.
Cuộc sống chúng ta (có thể) đồng điệu nhau về phần hệ thống được lập trình sẵn: lớn lên, đi học, đi làm, kết hôn ….
Hành trình của mình bắt đầu không ổn khi vào Đại học. Mình bắt đầu loay hoay cho lựa chọn sự nghiệp tương lai. Mình lo lắng khi xung quanh, bạn bè mình sống YOLO, đầy hào hứng theo đuổi ước mơ mà mình thì không biết làm gì. Mình mệt mỏi trong đầm lầy đầy ưu buồn, nỗi đau mất mát,...
Mình tìm kiếm câu trả lời thì nhận được các câu hỏi khó nhằn như là
Bạn cần biết rõ bạn là ai? Trong tôi: “Tôi là ai nhỉ?”
Quan trọng là bạn muốn làm gì? Trong tôi: “Tôi chẳng biết mình muốn làm gì!”
Bạn có giá trị gì cho công ty? Trong tôi: “Mình chả có gì.”
Mình sống để làm gì? Trong tôi: “Giá trị cá nhân là cái gì?”
Chất chồng bế tắc, lo lắng và hàng ngàn câu hỏi, mình càng thêm hoang mang rồi khủng hoảng lúc nào không hay.
Mình đã từng an ủi bản thân là
“Làm gì làm miễn hạnh phúc là được”
nhưng rồi
“TẠI SAO MÌNH MÃI KHÔNG HẠNH PHÚC?”
Mình biết ơn cho khoảnh khắc “À há - Hạnh phúc là ….?”, mình đã giải phóng được áp lực ảo PHẢI hạnh phúc. Sau thời điểm đó, hành trình sống của mình “thuận buồm xuôi gió” để học - để nghiệm - để đón nhận hạnh phúc sâu sắc hơn. Mình tóm tắt ngắn gọn vậy nhưng thật ra nó là hành trình dài về thời gian và trải nghiệm, với NHẬN THỨC CHÂN THẬT - KẾT NỐI THẤU SUỐT - TỰ VẤN & CHIÊM NGHIỆM. Đây cũng là những “cốt lõi” mà mình mong muốn chia sẻ thông qua khai vấn để cùng bạn đi qua vùng đầm lầy ít hao tổn hơn và (tái) tạo lập hạnh phúc của riêng mình.
Chương trình khai vấn của mình sẽ phù hợp để đồng hành cho những ai đang mong muốn nâng nhận thức - kết nối với bản thân mình để
Thoát khỏi vô định, ra quyết định hoặc có cho mình định hướng về sự nghiệp/cuộc sống vào lúc này
Giải phóng được mệt mỏi, muộn phiền vì áp lực “phải” thành công
Muốn tìm hiểu sâu hơn về mình dưới tín hiệu “có gì đó không ổn”, (tái) tạo lập định nghĩa cách nuôi dưỡng hạnh phúc cho bản thân (hướng đến lối sống hạnh phúc)
Kết quả chương trình hướng đến sự chú tâm phát triển nội lực để có sự bình an bên trong và tâm thế tự tin “là Mình” trong thế giới bên ngoài, từ đó dám sống cách tự chủ - kiến tạo hạnh phúc.
Chúng ta đều có dòng chảy (flow) của riêng mình, một dòng chảy đang ngầm chảy trong ta - mãnh liệt và trong veo, đôi khi dữ dội, đôi khi chậm rãi, đôi khi cuộn xoáy, nhưng rồi sẽ dịu êm. Khi đủ cảm & hiểu về dòng chảy ấy, mình - tay lái cừ khôi, ung dung thuận dòng chảy, điều mái chèo mà tận hưởng vẻ đẹp đất trời, vẻ đẹp trong lòng dòng chảy.
Nếu lúc này, bên trong bạn “có gì đó không ổn?”
Hãy lắng nghe và khám phá thế giới đó bạn nhé!
Đăng ký đồng hành cùng HANer Ngọc Bích Ledu tại đây!