HAN - Pham-Thi-Dinh

Phạm Thị Định

HAN Happiness Coach - Happiness Ambassador

Xin chào các bạn,

Mình là Định. Mình là một chuyên gia khai vấn trí tuệ cảm xúc. Mình học và làm nghề khai vấn đến nay đã được 3 năm. Có một câu hỏi mà mọi người hay hỏi mình đó là, điều gì khiến mình lựa chọn trở thành một chuyên gia khai vấn. Thì hôm nay mình cũng xin được chia sẻ câu chuyện của mình ở đây cùng với mọi người.

Năm 2018 là thời điểm mà mình trải qua “khủng hoảng tuổi 30”. Sau những vấp ngã trong cuộc sống cũng như trong chuyện tình cảm, mình đã bỏ bê bản thân khá lâu, mình chạy theo những thứ bên ngoài. Cho đến một ngày mình thấy sức khỏe về thể chất và tinh thần của mình đều bị suy giảm. Nhìn lại mình thấy hoang mang về con đường phía trước, mình tự hỏi điều mình thực sự mong muốn là gì, làm thế nào để mình có thể trở nên hạnh phúc …

Năm 2019 mình biết đến thiền qua một người bạn. Thực hành thiền đã giúp mình quay trở lại kết nối với bản thân, mình học được cách lắng nghe, chăm sóc và chấp nhận chính mình. Dần dần thì mình đã lấy lại được sự cân bằng, mình trở nên yêu đời, yêu mình hơn.

Sau đó mình tham gia các lớp học về phát triển bản thân, mình hiểu hơn về chính mình, làm lành những tổn thương trong quá khứ và mình cũng học được cách lắng nghe người khác nữa. Mình nhận ra mình rất thích lắng nghe, giúp người khác được giải tỏa những nỗi buồn, những cảm xúc đè nén từ lâu và nhận ra một điều gì đó về bản thân họ.

Năm 2021 mình biết đến khai vấn và mình nhận thấy “ồ, đây chính là con đường mà mình muốn đi, mình muốn trở thành một chuyên gia khai vấn chuyên nghiệp”.

Khai vấn đã giúp mình lắng nghe sâu hơn, lắng nghe bằng tất cả các giác quan, bằng cả trái tim và tâm hồn. Mình cũng nhận thấy sức mạnh của sự hiện diện, không gian an toàn, lắng nghe không phán xét và đặt câu hỏi gợi mở đã giúp cho người khác kết nối sâu hơn với chính họ và tự tìm ra câu trả lời cho mình.

Trong 3 năm qua mình tập trung nhiều vào việc giúp đỡ các bạn trẻ vì mình cảm thấy kết nối, thấu hiểu những khó khăn các bạn đang trải qua. Năm nay mình cũng mở rộng vòng tròn của mình để có thể giúp nhiều người hơn trong việc làm chủ cảm xúc và đưa ra những lựa chọn quan trọng. Bởi cuộc sống là những sự lựa chọn. Với mình lựa chọn đúng là khi bạn bình an với lựa chọn đó.

Mình cảm thấy biết ơn khi có cơ hội được hợp tác với HAN trong vai trò là một Mentor Coach. Với những kiến thức, trải nghiệm và bài học mình tích lũy được trong thời gian qua, mình tin rằng mình sẽ giúp được các bạn vượt qua những khó khăn một cách dễ dàng hơn.

Người ta nói trưởng thành là một quá trình cô đơn nhưng bạn không cô đơn đâu, bởi vì đã có mình ở đây đồng hành cùng bạn.

Cảm ơn bạn đã lắng nghe câu chuyện của mình.

Hẹn gặp bạn trong những buổi trò chuyện với mình nhé.

Thân mến,

Coach Định Phạm

Để giúp cộng đồng hiểu hơn về tính ứng dụng của Happiness Coaching trong công việc và cuộc sống, HAN mời bạn kết nối để có một phiên trò chuyện cùng HANer(HAN Member) ở link dưới nhé!

Đăng ký theo hình thức được HANer bảo trợ tham gia:

https://forms.gle/a1ornEHMfge7Vr7u6

VỀ HAN

ĐĂNG KÝ HAN-MEMBER

NHÓM CỘNG ĐỒNG

Page updated

Google Sites

Report abuse