HAN - Alain-Nguyen-Doanh-Doanh

ALAIN NGUYỄN DOANH DOANH

Alain Nguyễn Doanh Doanh

HAN Happiness Coach - Happiness Ambassador

'' Nhìn đâu cũng thấy mình...'' đây là câu nói khiến mình rất giật thót. Vì thế giới nội tâm của chúng ta tới đâu ta sẽ phóng chiếu lên thế giới bên ngoài và dùng lăng kính đó nhìn nhận mọi điều.

Mình từng nhìn nhận bản thân là một đứa trẻ ngoan, một con người nhạy cảm, với một đầu óc suy nghĩ nhiều và một trái tim tràn đầy trầy trật. Mình luôn mong ngóng sự dịu dàng và nhẹ nhàng đến với cuộc sống mình, nhưng thực tế thì cuộc sống lại không như vậy. Những cuộc cải vã từ trong gia đình, chuyển sang mối quan hệ bạn bè, thậm chí là người thương. Sự rời đi, sự chia li, sự mất kết nối, sự cô độc, nhiều sự mong cầu và áp lực, những tổn thương. Tất cả giống như một chiếc búa sấm sét của Thần Sấm - Thor đập mạnh lên mặt băng mỏng khiến mọi thứ 'bùm' 1 phát tan tành. Mình từng tuyệt vọng đến mức cảm giác được mình sẽ đặt 'dấu chấm' để cho mọi chuyện kết thúc ở đây.

Và một sự may mắn nhỏ đã đến, vì mình đủ kiên nhẫn, cho bản thân thêm thời gian. Mình tìm thấy HAN - tìm thấy cộng động của mình. Mình đặt 1 bước chân để mở ra hành trình '' Thấu hiểu mình - để yêu mình - để yêu người''.

Mình bắt đầu học được và thấu hiểu những bài học cay đắng rằng ''Mình đã sai rồi'', nhưng đồng thời cũng học, hiểu được việc chấp nhận - thấu cảm - chữa lành - thay đổi. Từ việc không hiểu bản thân, mình bắt đầu những phép thử để bắt đầu hiểu hiểu chút chút về chính bản thân mình, bắt đầu tìm kiếm các giá trị cốt lõi của cá nhân, bắt đầu lên kế hoạch thay đổi và tận hưởng những trải nghiệm trong cuộc sống này. Bắt đầu hành trình xây dựng hạnh phúc bền vững của chính bản thân mình, tái kết nối-tạo yêu thương.

Có một câu nguyện mà mình thường thầm ngâm mỗi tối: '' Chúa ban cho con sự điềm tĩnh để con đón nhận những điều con không thể thay đổi, long can đảm để thay đổi những điều con có thể và trí thông minh để hiểu rõ sự khác biệt''.

Mình là Sang Sang, cám ơn các bạn đã đọc!

Để giúp cộng đồng hiểu hơn về tính ứng dụng của Happiness Coaching trong công việc và cuộc sống, HAN mời bạn kết nối để có một phiên trò chuyện cùng HANer(HAN Member) ở link dưới nhé!

Đăng ký theo hình thức được HANer bảo trợ tham gia:

https://forms.gle/a1ornEHMfge7Vr7u6

VỀ HAN

ĐĂNG KÝ HAN-MEMBER

NHÓM CỘNG ĐỒNG

Page updated

Google Sites

Report abuse