HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH PEER COACHING

Lưu ý:

Mục tiêu của hoạt động này là để chúng ta rèn luyện năng lực ôm giữ không gian trò chuyện dựa trên hệ giá trị Tôn Trọng, Thấu Cảm & Chân Thành.


BƯỚC 1: Chuẩn bị chân dung "thân hữu/thân chủ" để nhập vai Coachee!

Thành viên giữ vai trò Coachee dành thời gian lắng đọng để chọn và chuẩn bị một chân dung "thân hữu/thân chủ" (hoặc chính phiên bản quá khứ/hiện tại của mình) mà bạn muốn mời gọi vào không gian khai vấn.

Hãy hình dung rõ ràng về họ (Độ tuổi, bối cảnh sống, những xúc cảm hoặc trăn trở họ đang mang, những rào cản bên trong khiến họ chưa thể "sống thật với mình & sống đời mình muốn").

Trước khi phiên Peer Coaching diễn ra, thành viên giữ vai trò Coachee nhớ chia sẻ chân dung này với Coach để có sự chuẩn bị phù hợp.


BƯỚC 2: Sếp lịch thực hành Peer Coaching

Coach và Coachee chủ động chọn một lịch phù hợp với khoảng thời gian tĩnh lặng, không bị làm phiền để cùng thực hành.


BƯỚC 3: Hiện diện đúng giờ & thực hành Peer Coaching

Đến lịch hẹn, hai thành viên cùng bước vào không gian khai vấn.

Lưu ý dành cho Coach: Hãy buông bỏ áp lực phải "sửa chữa vấn đề" hay "đưa ra giải pháp". Nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn là Ôm giữ không gian trò chuyện – hiện diện trọn vẹn, tôn trọng vô điều kiện thế giới nội tâm của Coachee & và mời gọi một số câu hỏi chiêm nghiệm mà bạn cảm thấy phù hợp.


BƯỚC 4: Mở ra vòng tròn phản hồi sau phiên thực hành.

Sau khi khép lại phiên, cả Coach & Coachee cùng ngồi lại & phản hồi thông qua các câu hỏi:

Từ góc nhìn của Coachee: 

Từ sự tự soi chiếu của Coach: 

***

BÀI TẬP CHIÊM NGHIỆM SAU KHI THỰC HÀNH PEER COACHING DÀNH CHO COACH

Coach hãy thực hành "Viết Chiêm nghiệm/Reflective Writing" về những câu hỏi ở dưới, sau đó chia sẻ phần chiêm nghiệm này tại nhóm Zalo của khóa học ACP(hoặc tại nhóm HANer Việt Nam) để cùng cộng hưởng trí tuệ tập thể.

- Điều Coach cảm thấy chạm tim trong phiên khai vấn?

- Điều Coach học được ở phiên khai vấn lần này?

- Điều Coach sẽ làm tốt hơn ở phiên khai vấn lần tới?


An vui